روغن نارگیل روغن خوراکی است که از فشار دادن گوشت داخل نارگیل به دست می آید. در دمای اتاق جامد و وقتی گرم می شود مایع است. دو نوع وجود دارد: باکره و تصفیه شده. روغن نارگیل بکر از گوشت تازه استفاده می کند، در حالی که روغن تصفیه شده از گوشت نارگیل خشک شده استفاده می کند که کوپرا نیز نامیده می شود.
روغن میخک یک روغن ضروری است که از درختان میخک به دست می آید. درخت میخک که با نام Syzygium aromaticum شناخته می شود ، بومی آسیای جنوب شرقی است، اگرچه امروزه ممکن است در مکان های دیگر نیز رشد کند.
مصرف روغن گردو ممکن است سلامت قلب را بهبود بخشد، قند خون را کاهش دهد و اثرات ضد سرطانی داشته باشد. با این حال، مطالعات بیشتر بر روی گردو کامل متمرکز شده است تا روغن گردو.
روغن های ضروری مانند روغن کندر برای هزاران سال به دلیل خواص درمانی و شفابخش خود به عنوان بخشی از عمل آروماتراپی مورد استفاده قرار گرفته اند. آنها از برگ، ساقه یا ریشه گیاهانی که به دلیل خواص سلامتی خود شناخته شده اند، تهیه می شوند.
روغن فندق سرشار از اسیدهای چرب، پروتئین، مواد معدنی و ویتامین است. برای سلامت کلی شما مفید است و بسیاری از افراد نیز از روغن فندق برای مراقبت از پوست استفاده می کنند. این روغن سالم می تواند پوست شما را محافظت، تغذیه و آبرسانی کند و آن را نرم و لطیف نگه دارد. می توانید از آن به صورت خوراکی یا موضعی استفاده کنید تا از تمام مزایای آن بهره مند شوید. این مقاله عمیقاً به مزایای روغن فندق برای پوست و راه های استفاده از آن می پردازد. ادامه مطلب
فواید فراوان روغن چیلی اخیراً توجه علاقه مندان به سلامتی را به خود جلب کرده است. منبعی از ویتامین ها، مواد معدنی ضروری و چربی های سالم است. اگرچه از روغن چیلی به عنوان یک داروی ضد پیری در مراقبت از پوست استفاده می شود، اما به دلیل طعم آجیلی آن در پخت و پز چندین غذا در آشپزخانه های جهانی استفاده می شود. در این مقاله به فواید روغن فلفل قرمز و یک دستور العمل ساده می پردازیم که می توانید در خانه امتحان کنید!
به دلیل بوی نسبتاً قوی آن، استفاده از سیر به عنوان یک درمان درمانی ممکن است اولین چیزی نباشد که به ذهن می رسد.با این حال، خواص سلامتی روغن سیر برای هزاران سال در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است و جوامع چینی، مصری، رومی، یونانی و هندی به توانایی‌های درمانی آن ایمان دارند.
روغن سیاه دانه یک ماده گیاهی است که بیش از 2000 سال است که در درمان انواع بیماری ها استفاده می شود.روغن سیاه دانه از دانه های گیاه گلدار سیاه دانه به دست می آید . برخی از مردم به دانه ها زیره سیاه یا زیره سیاه نیز می گویند
زنجبیل از دیرباز در طب سنتی مورد استفاده قرار می گرفته است. بخشی از گیاه که برای این منظور استفاده می شود ریزوم نامیده می شود. در حالی که ممکن است شبیه یک ریشه باشد، ریزوم در واقع یک ساقه زیرزمینی است که ریشه ها از آن منشعب می شوند. برای کشف بیشتر در مورد روغن زنجبیل، فواید بالقوه آن برای سلامتی و نحوه استفاده ایمن از آن به خواندن ادامه دهید.
رزماری منبعی قوی از ترکیبات گیاهی است که فواید سلامتی مختلفی را ارائه می دهد. رزماری تازه و خشک معمولاً در دنیای آشپزی استفاده می شود، اما این گیاه، از جمله عصاره ها و روغن های آن، کاربردهای درمانی نیز دارد
