از خواص و مضرات روغن هسته انار برای پوست و کاهش وزن چه میدانید؟! _ طوبی نیک

درختان انار از اوایل سال 4000 قبل از میلاد بر روی زمین رشد کرده اند که منشأ آن از دریای مدیترانه است و در شرق ایران و هند و بعداً در سراسر اروپای جنوبی کشت شد. درختان انار نیز می توانند در ایالات متحده رشد کنند، به ویژه در آب و هوای خشک.

ترکیبات شیمیایی اصلی روغن حامل انار عبارتند از: اسید پانیکیک، اسید اولئیک، اسید لینولئیک، اسید پالمیتیک، اسید استئاریک، فیتواسترول ها  و  توکوفرول (ویتامین E).  

اسیدهای چرب امگا 5 به عنوان آنتی اکسیدان های فوق العاده قوی در نظر گرفته می شوند که برای محافظت از پوست شما در برابر رادیکال های آزاد مضری که در زندگی روزمره با آن مواجه می شویم، سخت کار می کنند. همانطور که گفته شد، روغن انار حاوی مقدار زیادی اسیدهای امگا دیگر است که دارای مجموعه ای متنوع از توانایی ها از نرم کردن پوست گرفته تا تسکین آکنه و پاکسازی سبوم از منافذ ما هستند.

شما عزیزان میتوانید برای تهیه این روغن به صورت عمده در سه اندازه (20 CC و 60 CC و 1 لیتری) اینجا کلیک کنید و با ما در ارتباط باشید.

روغن هسته انار چیست؟

روغن هسته انار یا به طور ساده روغن انار روغنی است که از دانه های انار یا Punica granatum تهیه می شود . بله، دانه های خوشمزه و آبدار که ممکن است برای میان وعده بخورید. این میوه بومی منطقه مدیترانه است و از دیرباز به دلیل خواص درمانی آن مورد استفاده قرار می گرفته است .  

روغن اغلب از دانه ها به صورت سرد فشرده می شود و سپس در روغن ها، سرم ها یا کرم ها استفاده می شود. همچنین ممکن است به دنبال روغن پوست انار باشید که روغنی است که از پوست میوه تهیه می شود، عصاره انار که اجزای خاصی (مانند آنتی اکسیدان های خاص) را از انار می گیرد یا اسانس انار که همیشه باید با روغن حامل مخلوط شود. .

این میوه به عنوان یک میوه فوق العاده شناخته می شود و در مراقبت از پوست به دلیل اسید چرب قوی، پلی فنول و سایر خواص آنتی اکسیدانی آن - که می تواند مزایای فراوان آن را به همراه داشته باشد، مورد علاقه است.

در اینجا لیستی از فواید باورنکردنی برای پوست وجود دارد که روغن هسته انار دارد:

اثر ضد پیری:

روغن هسته انار یک درمان طبیعی و شناخته شده عالی برای چین و چروک است که یک ماده ضد پیری خالص است. سرشار از آنتی اکسیدان است که خاصیت مرطوب کنندگی دارد و خطوط و چین و چروک های پوست را از بین می برد. آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین A (یا رتینول) و ویتامین C (یا اسید اسکوربیک) با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند و در عین حال خطوط ریز و چین و چروک را محو می کنند.

ضد التهاب : 

روغن هسته انار میل به کاهش قرمزی یا خشکی و پوسته پوسته شدن پوست را نشان داده است، به ویژه به لطف غلظت بالای اسیدهای چرب امگا 6، اسید اولئیک، اسید لینولئیک و اسید پالمیتیک. کویل هسته انار با ساختار مولکولی منحصربه‌فرد خود قادر است به عمق پوست و مو نفوذ کند و آبرسانی شدیدی به آن بدهد.

نفوذ عمیق :

روغن هسته انار لایه بیرونی اپیدرم را تغذیه می کند و باعث حفظ رطوبت سالم و پایدار می شود. از آنجایی که عمیقا جذب پوست می شود، اثری از چربی باقی نمی گذارد

پوست سفت:

همه مایل به بافت پوستی لطیف هستند. با استفاده از روغن انار برای سفت شدن پوست، می توان به راحتی به یک راه طبیعی و موثر برای داشتن پوستی درخشان دست یافت. این روغن در سفت کردن منافذ پوست و در عین حال تغذیه آن به خوبی عمل می کند. این روغن باعث می شود پوست محکم تر و صاف تر شود. آنتی اکسیدان ها و ویتامین C موجود در روغن مسئول جوان سازی بافت طبیعی پوست هستند.

با اسکارهای آکنه مبارزه می کند و پوست را روشن می کند:  

مطالعات نشان داده اند که روغن انار می تواند تولید کراتینوسیت ها را تشویق کند، که به فیبروبلاست ها کمک می کند تا گردش سلولی را تحریک کنند. این به معنای افزایش عملکرد مانع برای محافظت در برابر اثرات آسیب اشعه ماوراء بنفش، تابش، از دست دادن آب، باکتری ها و موارد دیگر است.

افزایش دهنده SPF:

روغن هسته انار حتی ممکن است بتواند تلاش های روزانه شما را برای محافظت در برابر آفتاب افزایش دهد. بر اساس یک مطالعه در سال 2001، مشخص شد که یک ضد آفتاب سنتی با مخلوط شدن با روغن هسته انار 20 درصد موثرتر می شود. خواص ضد التهابی آن همچنین به پوست شما کمک می کند تا از آسیب های خورشیدی بهبود یابد.

محافظت در برابر آفتاب:

روغن هسته انار به طرق مختلف بر روی پوست موثر است. برای درمان خشکی پوست استفاده می شود و دارای خواص ضد التهابی متعددی است. این روغن روی پوست های آفتاب سوخته به خوبی عمل می کند و حتی دارای سطح بالایی از SPF است که از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت می کند. این روغن محافظت قابل توجهی در برابر نور خورشید دارد و سرشار از ویتامین C است که آن را به یک آنتی اکسیدان قوی تبدیل می کند.

شما عزیزان میتوانید برای تهیه این روغن به صورت عمده در سه اندازه (20 CC و 60 CC و 1 لیتری)اینجا کلیک کنید و با ما در ارتباط باشید.

مزایای سلامتی استفاده داخلی :

روغن هسته انار سرشار از پلی فنول ها، کاروتنوئیدها، ویتامین C و اسیدهای چرب غیراشباع است که آنتی اکسیدان قوی، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و مبارزه با التهاب شناخته شده است. تحقیقات همچنین نشان داده است که PSO می تواند سطح کلسترول و چربی بالا را کاهش دهد.

 همچنین برای کاهش وزن بافت های چربی یا سلول های چربی شناخته شده است و به مبارزه با چاقی کمک می کند. به دلیل محتوای غنی اسید پونیسیک، برای اثرات مفید آن در کنترل سطح قند خون با مدیریت مقاومت به انسولین مورد مطالعه قرار گرفته است . یک مطالعه حتی اثرات سمی آن را بر روی سلول های سرطانی مری در آزمایشگاه نشان داده است.

مزایای مراقبت از پوست و مو :

آنتی اکسیدان ها و ویتامین C موجود در روغن هسته انار به کاهش آسیب سلولی در پوست کمک می کند. با افزایش بازسازی سلولی، اثرات آن برای کاهش لکه های پیری یا چین و چروک مورد مطالعه قرار می گیرد. علاوه بر این، اعتقاد بر این است که با افزایش هیدراتاسیون در لایه های درم، خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد و همچنین به عنوان یک عامل سفید کننده پوست استفاده می شود.

تحقیقات همچنین نشان می‌دهد که PSO می‌تواند اشعه‌های UVA و UVB خورشید را جذب کند و اثرات پرتوهای مضر فرابنفش بر روی پوست از جمله سرطان پوست را کاهش دهد. این جزء فعال کرم های ضد آفتاب و لوسیون های بدن است .

ترکیبات زیست فعال موجود در روغن دانه مانند اسید الاژیک و اسید پانیکیک در محصولات سلامت پوست ادغام می شوند. آنها رشد قارچ ها و باکتری ها را روی پوست و مو مهار می کنند و احتمال بروز آکنه یا شوره سر را کاهش می دهند. PSO تولید کلاژن را افزایش می دهد و می تواند برای سرعت بخشیدن به بهبود سوختگی ها و زخم های روی پوست استفاده شود .

می تواند از هیدراتاسیون پوست حمایت کند:

شاید یکی از معروف ترین فواید آن آبرسانی باشد: انار یک آبرسان ستاره است. کینگ می گوید: "این حاوی اسید پونیسیک، یک اسید چرب امگا 5 است که به هیدراته شدن و جلوگیری از از دست دادن رطوبت کمک می کند." "و به حمایت از سد پوستی کمک می کند."

تیلور وردن ، متخصص زیبایی و صورت‌شناس Alpha-H با این نظر موافق است: "روغن هسته انار سرشار از اسیدهای چرب است که به پوست شما کمک می‌کند مرطوب‌تر و حجیم‌تر به نظر برسد. این روغن همچنین می‌تواند پوست خشک و ترک خورده را تغذیه و نرم کند و همچنین به قرمزی و پوسته پوسته شدن پوست کمک کند. روغن هسته انار به عنوان یک نرم کننده برای پوست عالی عمل می کند و به اگزما و پسوریازیس کمک می کند، اما همچنین می تواند آکنه یا پوست چرب را بدون انسداد منافذ مرطوب کند. اساساً این یک ماده آبرسان است که برای همه انواع پوست مفید است!

دارای فواید ضد میکروبی است :

برای کسانی که پوست مستعد آکنه دارند، روغن هسته انار یکی از بهترین روغن هایی است که باید در نظر بگیرید. این به این دلیل است که در واقع می تواند به باکتری هایی که در تشکیل آکنه نقش دارند کمک کند. وردن می گوید : "این ماده دارای خواص ضد میکروبی است که به مبارزه با باکتری P. acnes و کنترل آکنه کمک می کند."

ناگفته نماند، آکنه به خودی خود یک بیماری التهابی است، بنابراین ضروری است که ضمن کنترل سبوم، التهاب را نیز کاهش دهید.

ممکن است تولید کلاژن را تقویت کند :

کینگ می گوید: «همچنین سنتز کلاژن و الاستین را تقویت می کند و باعث بازسازی پوست، ترمیم بافت و بهبود زخم می شود. چرا این هست؟ خوب، همانطور که اشاره کردیم، روغن حاوی ویتامین C است . ویتامین C در واقع یک ماده مغذی بسیار مهم برای تولید کلاژن است: این یک بخش ضروری از فرآیند سنتز کلاژن است. اما این فقط تولید کلاژن را تحریک نمی کند. کلاژن 2  شما را تثبیت می کند و منجر به کاهش کلی چین و چروک می شود.

چگونه از روغن هسته انار در روتین مراقبت از پوست خود استفاده کنید :

خوشبختانه، روغن هسته انار یک افزودنی بسیار رایج به محصولات مراقبت از پوست است. (ممکن است از چیزی با این ماده استفاده کنید، و حتی آن را نمی دانید!) به دلیل محبوبیت آن در محصولات مراقبت از پوست، این احتمالا ساده ترین راه برای ترکیب آن است. کینگ می‌گوید: «سرم‌های مرطوب‌کننده و روغن‌های صورت می‌توانند حاوی روغن هسته انار باشند و به راحتی در روتین مراقبت از پوست شما گنجانده می‌شوند.

خرید روغن هسته انار :

شما عزیزان میتوانید برای خرید روغن هسته انار به صورت عمده در سه اندازه (20 cc و 60 cc و 1 لیتری) اینجا کلیک کنید و با ما در ارتباط باشید.