در طول تاریخ، گیاه دارچین با حفاظت و رفاه گره خورده است. گفته می‌شود که این روغن بخشی از مخلوط روغن‌هایی بوده است که توسط راهزنان دزد قبر برای محافظت از خود در طول طاعون در قرن پانزدهم استفاده می‌شد و به‌طور سنتی، با توانایی جذب ثروت نیز مرتبط است. در واقع، اگر در دوران مصر باستان به اندازه کافی خوش شانس بودید که دارچین داشته باشید، مردی ثروتمند به حساب می آمدید. سوابق نشان می دهد که ارزش دارچین ممکن است معادل طلا بوده باشد!
گیاه دارچین به چند روش مختلف برای تولید محصولات دارویی مفید استفاده می شود. به عنوان مثال، احتمالاً با ادویه دارچین معمولی که تقریباً در هر فروشگاه مواد غذایی در ایالات متحده فروخته می شود آشنا هستید روغن دارچین کمی متفاوت است زیرا شکل بسیار قوی تری از گیاه است که حاوی ترکیبات خاصی است که در ادویه خشک یافت نمی شود.
طبق تحقیقات، فهرست فواید دارچین طولانی است. دارچین دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد میکروبی، ضد دیابتی و ضد سرطانی است. همچنین می تواند به جلوگیری از بیماری های قلبی، کلسترول بالا و اختلالات سلامت عصبی مانند آلزایمر و بیماری پارکینسون کمک کند.
دو نوع اصلی روغن دارچین در بازار موجود است: روغن پوست دارچین و روغن برگ دارچین. در حالی که آنها برخی از شباهت ها دارند، آنها محصولات متفاوتی با کاربردهای متفاوت هستند. روغن پوست درخت دارچین از پوست بیرونی درخت دارچین استخراج می شود. این ماده بسیار قوی در نظر گرفته می‌شود و بوی قوی و «شبیه عطر» دارد، تقریباً مانند خوردن یک بوی شدید دارچین آسیاب شده. روغن پوست درخت دارچین معمولا گرانتر از روغن برگ دارچین است.
روغن برگ دارچین بوی «مشکی و تند» دارد و رنگ روشن تری دارد. در حالی که روغن برگ دارچین ممکن است زرد و کدر به نظر برسد، روغن پوست درخت دارچین رنگ قرمز مایل به قهوه‌ای عمیق‌تری دارد که اغلب مردم معمولاً آن را با ادویه دارچینی مرتبط می‌دانند. هر دو مفید هستند، اما روغن پوست دارچین ممکن است قوی تر باشد.
بسیاری از فواید روغن پوست دارچین به توانایی آن در گشاد کردن عروق خونی مربوط می شود. پوست دارچین می تواند به تقویت عملکرد اکسید نیتریک کمک کند، که باعث افزایش جریان خون و کاهش سطح التهاب می شود
برخی از مزایای سلامتی روغن دارچین که بیشتر مورد بررسی قرار گرفته اند عبارتند از:
- التهاب را کاهش می دهد
- قند خون را کاهش می دهد
- کلسترول بد را کاهش می دهد
- با عفونت ها مبارزه می کند
- محتوای آنتی اکسیدانی بالا
- سیستم ایمنی را تحریک می کند
- میل جنسی را تحریک می کند
- با انگل ها مبارزه می کند
کاربردها و فواید روغن دارچین :
1.تقویت کننده خلق و خو:
خواص روغن دارچین آن را به گزینه ای محبوب برای درمان های آروماتراپی خانگی تبدیل می کند .
در آروماتراپی، اسانس‌ها در هوا پخش یا پاشیده می‌شوند تا بتوان آنها را تنفس کرد یا در پوست جذب کرد. رایحه درمانی با فواید بسیاری از جمله کاهش افسردگی و اضطراب و خواب بهتر مرتبط است.
استفاده از روغن دارچین در رایحه درمانی به طور گسترده مورد مطالعه قرار نگرفته است، اما بسیاری از مردم از عطر دارچین لذت می برند و آن را آرامش بخش می دانند.
2.خواص آنتی باکتریال:
تحقیقات نشان می دهد که روغن دارچین:
- با ارگانیسم های باکتریایی که به سختی درمان می شوند مبارزه می کند. آ مطالعه که از کشت های باکتریایی و آزمایش های آزمایشگاهی استفاده کرد، دریافت که ترکیبات موجود در روغن دارچین اثر ضد میکروبی بر علیه سودوموناس آئروژینوزا ، یک باکتری بالقوه تهدید کننده حیات و مقاوم به دارو که گیاهان، انسان ها و سایر حیوانات را تحت تاثیر قرار می دهد، دارد.
- از سلامت دهان و دندان حمایت می کند. مشخص شده است که دارچین دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است ، دو عاملی که باعث عفونت های دهان و حفره های دندان می شوند.
- ضد عفونی می کند. خواص ضد باکتریایی روغن پوست دارچین آن را به یک جایگزین افزودنی ایمن، موثر و غیرشیمیایی تبدیل می کند که می تواند برای حفظ محصولات و افزایش عمر مفید آنها استفاده شود. یکی مطالعه دریافتند که روغن دارچین می تواند به طور موثری به عنوان یک نگهدارنده در لوازم آرایشی، لوازم آرایشی و ضدعفونی کننده های بیمارستانی استفاده شود.
3.تقویت کننده سلامت قلب:
روغن دارچین به طور طبیعی می تواند به تقویت سلامت قلب کمک کند . یک مطالعه حیوانی منتشر شده در سال 2014 نشان می دهد که چگونه عصاره پوست دارچین همراه با تمرینات هوازی می تواند به بهبود عملکرد قلب کمک کند. این مطالعه همچنین نشان می دهد که چگونه عصاره دارچین و ورزش می تواند به کاهش کلسترول کلی و کلسترول بد LDL کمک کند و در عین حال کلسترول خوب HDL را افزایش دهد
همچنین نشان داده شده است که دارچین به تولید اکسید نیتریک کمک می کند، که برای افراد مبتلا به بیماری قلبی یا کسانی که از حمله قلبی یا سکته رنج می برند مفید است. علاوه بر این، حاوی ترکیبات ضد التهابی و ضد پلاکتی است که می تواند برای سلامت شریانی قلب مفیدتر باشد.
شما عزیزان میتوانید برای تهیه روغن دارچین به صورت عمده اینجا کلیک کنید.
4. غرایز جنسی طبیعی :
در طب آیورودا، دارچین گاهی برای اختلالات جنسی توصیه می شود. آیا آن توصیه اعتباری دارد؟ تحقیقات حیوانی منتشر شده در سال 2013 به روغن دارچین به عنوان یک درمان طبیعی احتمالی برای ناتوانی جنسی اشاره می کند . برای افراد مورد مطالعه بر روی حیوانات با اختلال عملکرد جنسی ناشی از افزایش سن، عصاره دارچین نشان داده شد که عملکرد جنسی را با تقویت موثر انگیزه جنسی و عملکرد نعوظ بهبود می بخشد.
5. سطح قند خون را بهبود می بخشد :
هر دو مدل انسانی و حیوانی، نشان داده شده است که دارچین اثرات مثبتی بر ترشح انسولین دارد، به این معنی که می تواند قند خون را ثابت نگه دارد و بنابراین از خستگی مزمن ، بدخلقی، میل به قند و پرخوری جلوگیری می کند.
در مطالعه ای بر روی 60 فرد مبتلا به دیابت نوع 2، سه مقدار مختلف (یک، سه یا شش گرم) مکمل دارچین که به مدت 40 روز مصرف شد، همگی منجر به کاهش سطح گلوکز خون و همچنین سطوح پایین تر تری گلیسیرید، کلسترول LDL و کلسترول کل شد.
می توانید از روغن دارچین با درجه بالا و خالص در غذای خود استفاده کنید تا از مزایای قند خون آن بهره مند شوید. البته زیاده روی نکنید زیرا نمی خواهید قند خونتان خیلی پایین بیاید. استنشاق اسانس دارچین نیز می تواند به جلوگیری از هوس های غذایی ناسالم کمک کند.
6.برای پوست، مو و لب :
مطالعه ای که در سال 2017 منتشر شد نشان می دهد که چگونه اسانس پوست دارچین می تواند به طور قابل توجهی از ایجاد چندین بیومارکر پروتئینی که در التهاب پوست و بازسازی بافت نقش دارند، جلوگیری کند. روغن دارچین با داشتن خواص ضد التهابی می تواند یک درمان طبیعی موثر برای نگرانی های التهابی پوست مانند جوش و آکنه باشد. می توانید اسانس دارچین را با یک روغن حامل (مانند روغن نارگیل ) مخلوط کنید و آن را روی پوست بمالید تا از ظرفیت ضد میکروبی آن بهره ببرید.
روغن دارچین می تواند برای مو نیز مفید باشد، زیرا بسیاری از مجلات زیبایی این روغن ضروری تند را برای تقویت سلامت و رشد مو توصیه می کنند. می توانید چند قطره روغن دارچین را با روغن حامل مانند روغن بادام برای درمان سریع پوست سر در خانه ترکیب کنید.
استفاده از روغن گرم کننده دارچین برای لب ها یک راه طبیعی برای حجیم کردن لب ها با افزایش گردش خون در این ناحیه است. دو قطره روغن دارچین را با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل ترکیب کنید تا لب‌های خود را پرپشت‌تر کنید.
7. ممکن است به کاهش وزن کمک کند :
دارچین به عنوان یک غذای چربی سوز و ابزار ارزشمند برای کاهش وزن شهرت پیدا کرده است . با توانایی آن در متعادل کردن سطح قند خون و شیرین کردن طعم غذاها بدون هیچ قند افزوده‌ای، برای مهار شیرینی دندان بسیار مفید است.
مطالعه ای که در مجله متابولیسم منتشر شده است نشان می دهد که چگونه سینامالدئید، یک ترکیب شیمیایی موجود در روغن دارچین، ممکن است به طور بالقوه به سلول های چربی برای سوزاندن انرژی کمک کند. این مطالعه به طور خاص نشان می دهد که چگونه سینامالدئید پاسخ های ترموژنیک و متابولیک را در سلول های چربی حیوانی و انسانی فعال می کند که می تواند برای کاهش وزن و پیشگیری از چاقی مفید باشد .
قند خون ناپایدار می تواند منجر به پرخوری، کم انرژی و افزایش وزن شود، اما افزودن روغن دارچین به میوه، چای، جو، محصولات پخته شده یا اسموتی ها به کاهش سرعت ترشح گلوکز در خون کمک می کند.
8. ممکن است به زخم کمک کند :
نوعی باکتری به نام هلیکوباکتر پیلوری یا هلیکوباکتر پیلوری عامل ایجاد زخم شناخته شده است. هنگامی که هلیکوباکتر پیلوری ریشه کن شود یا کاهش یابد، این می تواند تا حد زیادی به علائم زخم کمک کند . یک کارآزمایی کنترل شده اثرات مصرف 40 میلی گرم عصاره دارچین را دو بار در روز به مدت چهار هفته بر روی 15 بیمار انسانی که شناخته شده به هلیکوباکتر پیلوری آلوده بودند، بررسی کرد . در حالی که دارچین هلیکوباکتر پیلوری را به طور کامل از بین نبرد ، کلونیزاسیون باکتری ها را تا حدودی کاهش داد و بیماران به خوبی آن را تحمل کردند.
تحقیقات همچنین نشان داده است که یک ترکیب مفید در اسانس دارچین به نام اوژنول ممکن است یکی از دلایل اصلی کمک به دارچین برای زخم‌ها باشد. مطالعه‌ای که در سال 2000 منتشر شد نشان می‌دهد که چگونه زخم‌های معده ناشی از اتانول "وابسته به دوز و به طور قابل توجهی توسط اوژنول کاهش می‌یابد." اوژنول تعداد زخم ها و همچنین شدت زخم ها را کاهش داد.
9. به گلودرد کمک می کند :
روغن دارچین با اثرات ضد التهابی، ضد میکروبی، آنتی اکسیدانی و تعدیل کننده ایمنی شناخته شده خود، یک انتخاب عالی برای مبارزه با عفونت هایی مانند گلودرد است. سعی کنید ترکیبی از آب لیمو داغ ، عسل و روغن دارچین را اول صبح بنوشید تا گلودرد را بهبود ببخشید و عملکرد سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید.
این مواد برای مبارزه با التهاب، کاهش درد و تقویت عملکرد سیستم ایمنی با هم کار می کنند و آنها را به یک درمان عالی برای گلودرد تبدیل می کند .
نحوه استفاده از روغن دارچین :
بر اساس نظرسنجی انجام شده توسط موسسه تیسرند، بسیاری از تولیدکنندگان اسانس دارچین توصیه می کنند که از مصرف موضعی به طور کامل اجتناب شود.
یک توصیه کلی این است که اگر قرار است روغن دارچین با پوست تماس پیدا کند، غلظت روغن دارچین را پایین نگه دارید. به عنوان مثال، یک دستورالعمل با غلظت 0.01 درصد یا کمتر معادل 1 قطره روغن دارچین برای 30 تا 40 میلی لیتر (میلی لیتر) مایع حامل است.
عوارض و خطرات روغن دارچین :
روغن دارچین بسیار قوی است و استفاده بیش از حد از آن آسان است. عوارض جانبی و عوارض جانبی شامل بثورات پوستی یا سوزش است.
رقیق کردن روغن دارچین با روغن حامل، قبل از استفاده بسیار مهم است. سعی کنید از یک قطره اسانس دارچین به دو یا چند فنجان روغن حامل مانند روغن زیتون، بادام، جوجوبا یا کنجد استفاده کنید.
هرگز روغن دارچین را مستقیماً روی پوست نمالید یا ماساژ ندهید مگر اینکه با روغن حامل رقیق شده باشد.
روغن دارچین با آب مخلوط نمی شود. روغن رقیق نشده را مستقیماً در آب حمام نریزید، زیرا می تواند پوست را بسوزاند یا تحریک کند.
همچنین نباید روغن دارچین با قدرت کامل مصرف کنید یا آن را در کپسول هایی که برای استفاده خوراکی در نظر گرفته شده است بریزید. روغن دارچین می تواند غشاهای مخاطی و پوشش مری را بسوزاند. از مالیدن روغن دارچین با قدرت کامل بر روی لثه ها یا وارد کردن آن به چشم خودداری کنید.
برخی از افراد به دارچین حساسیت دارند. اگر به دارچین حساسیت دارید، حتما از روغن دارچین یا محصولات حاوی روغن دارچین خودداری کنید.
روغن دارچین فواید مختلفی برای سلامتی و زیبایی دارد. می توان از آن به عنوان یک عامل ضد باکتری و ضد قارچ استفاده کرد.همچنین می توان از آن در آروماتراپی به عنوان آرام بخش استفاده کرد. روغن دارچین بسیار قوی است و باید کم مصرف شود.
خرید روغن دارچین :
شما عزیزان میتوانید برای تهیه روغن دارچین به صورت عمده در سه اندازه (20 cc و60 cc و 1 لیتری) اینجا کلیک کنید و با ما در ارتباط باشید.
دیدگاه خود را بنویسید