سلامت قلب
روغن کتان چیست و چه فوایدی دارد؟ _طوبی نیک
/post-80دانه های کتان به‌خاطر فواید بسیاری برای سلامتی شناخته شده‌اند ، که شامل تأمین دوز مناسب پروتئین و فیبر، کاهش اشتها و کمک به کنترل وزن می‌شود با توجه به مشخصات مواد مغذی فوق‌العاده آن‌ها، جای تعجب نیست که روغن بذر کتان نیز مملو از فواید سلامتی مشابه است.این مقاله برخی از مزایای برتر روغن بذر کتان و چند راه ساده برای استفاده از آن را بررسی خواهد کرد
خواص روغن خردل برای پوست و مو_ طوبی نیک
/post-75روغن خردل که از دانه‌های گیاه خردل به دست می‌آید، یکی از مواد رایج در غذاهای هندی است.این گیاه که به دلیل طعم قوی، عطر تند و نقطه دود بالا شناخته شده است، اغلب برای سرخ کردن و سرخ کردن سبزیجات در بسیاری از نقاط جهان از جمله هند، بنگلادش و پاکستان استفاده می شود.
خواص و فواید کامل قهوه /خواص و عوارض آن_ طوبی نیک
/post-59قهوه بیشتر از افزایش انرژی شما انجام می دهد. چند فنجان قهوه در روز همچنین ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و افسردگی را کاهش دهد، از مدیریت وزن کمک کند و به شما کمک کند زندگی طولانی تری داشته باشید. فقط به خاطر داشته باشید که کارشناسان توصیه می کنند در صورت بارداری یا شیردهی، کافئین را محدود کنید.
خواص و فواید پرکاربرد روغن فلفل قرمز در طب سنتی_ طوبی نیک
/post-21فواید فراوان روغن چیلی اخیراً توجه علاقه مندان به سلامتی را به خود جلب کرده است. منبعی از ویتامین ها، مواد معدنی ضروری و چربی های سالم است. اگرچه از روغن چیلی به عنوان یک داروی ضد پیری در مراقبت از پوست استفاده می شود، اما به دلیل طعم آجیلی آن در پخت و پز چندین غذا در آشپزخانه های جهانی استفاده می شود. در این مقاله به فواید روغن فلفل قرمز و یک دستور العمل ساده می پردازیم که می توانید در خانه امتحان کنید!
مهم ترین خواص روغن سیر برای پوست و مو_ طوبی نیک
/post-20به دلیل بوی نسبتاً قوی آن، استفاده از سیر به عنوان یک درمان درمانی ممکن است اولین چیزی نباشد که به ذهن می رسد.با این حال، خواص سلامتی روغن سیر برای هزاران سال در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است و جوامع چینی، مصری، رومی، یونانی و هندی به توانایی‌های درمانی آن ایمان دارند.