هرچند که چای سیاه ساده محبوب‌ترین نوشیدنی ما ایرانی‌ها به شمار می‌رود؛ اما در کنار آن، می‌توانیم دم‌نوش‌ها و چای‌های گیاهی و میوه‌ای را نیز به‌عنوان دوست‌داشتنی‌ترین نوشیدنی‌های ایرانی معرفی کنیم. از جمله چای‌های میوه‌ای بسیار محبوب در ایران، می‌توان به چای هفت میوه اشاره کرد؛ این چای نه‌تنها بسیار خوش‌طعم و خوش‌عطر است، بلکه خواص بسیاری برای سلامتی نیز دارد.
در این مقاله ، می‌خواهیم طرز تهیه چای هفت میوه را در کنار هم یاد بگیریم. ابتدا با ترکیبات چای هفت میوه آشنا خواهیم شد، بعد از آن نیز به سراغ دستور تهیه این چای می‌رویم. در نهایت نیز نگاهی به خواص چای هفت میوه خواهیم داشت. شکی نداریم که با مشاهده فواید این چای، آن را حتماً در برنامه غذایی خود جای می‌دهید.
چای هفت میوه:
چای هفت میوه یکی از انواع چای معروف در ایران است که یک جایگزین مناسب برای چای های سیاه و پرکافیئن می باشد.چای یه نوشیدنی دلچسب و گوارا است که در سرتاسر جهان علاقمندان زیادی دارد اما بهتر است بدانید چای انواع گوناگونی دارد.
چای هفت میوه همانطور که از اسمش پیداست از ترکیب شدن چند میوه خشک معطر تشکیل شده است که آن را به یک نوشیدنی خوش طعم وخوش عطر تبدیل می کند.
ترکیبات موجود در این چای هفت میوه عناب، به، سیب، پرتقال، آناناس، آلبالو و زرشک می باشد.
در ترکیب این چای میوه به یکی از مهمترین اجزا است برای خوش عطر شدن پوست پرتقال و برای افزایش خاصیت درمانی عناب را به این ترکیب اضافه کرده اند.
برای دم دادن چای هفت میوه زمان 15 الی 30 دقیقه برای این محصول کافی است.
شما عزیزان میتوانید برای تهیه دمنوش هفت میوه به صورت عمده اینجا کلیک کنید و با ما در ارتباط باشید.
مشخصات چای هفت میوه:
از مشخصات چای هفت میوه رنگ بسیار چشم نواز آن است زیرا در ترکیبات آن از آلبالو و زرشک استفاده می شود که رنگ چای را به قرمز شرابی تبدیل می کنند.
این چای خواص زیادی دارد عناب موجود در این چای خاصیت ضد سرفه و همچنین پایین آورنده فشار خون است.
| عنوان | توضیحات |
| رنگ | قرمز شرابی |
| خواص | ضد سرفه |
| مدت دم | 15 الی 30 دقیقه |
| ترکیبات | عناب، به، سیب، پرتقال، آناناس، آلبالو و زرشک |
این چای یک آنتی اکسیدان قوی است زیرا در ترکیبات آن از میوه های قرمز مثل آلبالو و زرشک استفاده می شود همچنین یک تصفیه کننده خون طبیعی به شمار می رود.
حتما از خواص بی نظیر آناناس که یکی از ترکیبات بی نظیر این چای است با خبر هستید آناناس حاوی تیامین اسید فولیک و پتاسیم می باشد.
در طرز تهیه چای هفت میوه، بهتر است که مطابق با مراحل زیر پیش بروید:
ابتدا به تعداد افرادی که قرار است از این چای بنوشند، آب جوش حاضر کنید. یک قوری با اندازه مناسب انتخاب کنید، به‌اندازه کافی از چای هفت میوه در آن بریزید. سپس آب جوش را داخل قوری ریخته و قوری را حرارت کتری قرار دهید.
اجازه دهید که چای شما برای 15 دقیقه دم بکشد. میتوانید از شمع وارمر نیز در این مرحله استفاده کنید. بعدازاین مدت، چای را در فنجان‌های مناسب ریخته و روی آن‌ها را با یک غنچه گل سرخ، تزیین کنید. میتوانید برای شیرین‌کردن آن نیز شاخ نبات یا 1 قاشق چای‌خوری عسل استفاده کنید. نوش جان!
خواص دمنوش هفت میوه :
به‌طورکلی، خواص چای هفت میوه را می‌توان در موارد زیر خلاصه کرد:
- ضد سرفه است.
- فشارخون را پایین آورده و کنترل می‌کند.
- آرامش‌بخش است.
- می‌تواند شادی‌آور باشد و علائم افسردگی را کاهش دهد.
اگر به دم‌نوش‌ها و چای‌های آرامش‌بخش علاقه دارید، ما به شما توصیه می‌کنیم که مقاله دمنوش آرامش اعصاب را بخوانید.
برای درک بهتر فواید چای هفت میوه، بد نیست که خواص هر یک از ترکیبات آن را به‌صورت جداگانه نیز بررسی کنیم. ترکیب تمام این خواص در کنار یکدیگر، می‌تواند چای هفت میوه را به یک نوشیدنی شگفت‌انگیز تبدیل کند.
خواص عناب :
از خواصی که مصرف چای یا دمنوش عناب به همراه دارد، می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
- افزایش جذب ویتامین در بدن
- متعادل‌سازی جریان خون
- متعادل‌سازی ترشح هورمون‌ها
- بهبود رشد مو و پوست
- بهبود سلامت استخوان‌ها
خواص بِه :
دمنوش یا چای به نیز خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- این دمنوش سرشار از آنتی‌اکسیدان است.
- می‌تواند در کاهش ابتلا به سرطان مفید باشد.
- این نوشیدنی می‌تواند سوخت‌وساز بدن را افزایش دهد.
- این نوشیدنی می‌تواند در کاهش گرسنگی کاذب مؤثر باشد.
- در طولانی‌مدت مصرف آن می‌تواند موجب لاغری شود.
شما عزیزان میتوانید برای تهیه دمنوش هفت میوه به صورت عمده اینجا کلیک کنید و با ما در ارتباط باشید.
خواص سیب :
نه‌تنها میوه سیب، بلکه چای آن نیز خواص بسیاری برای سلامتی دارد. از جمله فواید مصرف این چای می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- جلوگیری از سرطان به دلیل آنتی‌اکسیدان بالا
- بهبود سیستم ایمنی بدن و مقاوم‌سازی بدن در برابر بیماری‌ها
- کمک به درمان کم‌خونی به‌خصوص در بانوان
- افزایش سطح انرژی در بدن
- کمک به لاغری و کاهش اشتهای کاذب
خواص پرتقال :
پرتقال سرشار از ویتامین سی است و چای یا دمنوش آن نیز به همان اندازه خاصیت دارد. از جمله خواص چای پرتقال یا پوست آن، می‌توان موارد زیر را نام برد:
- مفید برای درمان سرماخوردگی و گلودرد
- کاهش نفخ و بهبود عملکرد دستگاه گوارش
- بهبود گردش خون در بدن
- کاهش حالت تهوع
- کاهش تنش‌های عصبی و شادی‌آور
- درمان بی‌خوابی
خواص آناناس :
آناناس خشک‌شده را کمتر برای تهیه چای استفاده می‌کنند؛ اما جالب است بدانید که خواص چای یا دمنوش آناناس نیز بسیار زیاد بوده و به شرح زیر است:
- شادی‌آور است و می‌تواند برای درمان افسردگی مفید باشد.
- می‌تواند اضطراب را کاهش داده و خلق‌وخو را بهبود ببخشد.
- سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
- سوخت‌وساز بدن را چندبرابر می‌کند.
- به لاغری کمک می‌کند.
- التهاب‌های داخلی و خارجی را بهبود می‌دهد
خواص آلبالو :
آلبالو را بیشتر به‌خاطر شربت و همین‌طور مربای خوشمزه‌اش می‌شناسند، اما بد نیست بدانید که چای آلبالو خواص بسیار زیادی دارد که از آن‌ها می‌توان این موارد را نام برد:
- فشارخون را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.
- خواب را بهبود می‌بخشد و کیفیت آن را زیاد می‌کند.
- این چای ضدالتهاب است.
- برای کمک به ترمیم عضلات بسیار مفید است.
- می‌تواند سطح انرژی بدن را تنظیم کند.
خواص زرشک :
زرشک آخرین میوه‌ای است که می‌توان در ترکیبات چای هفت میوه پیدا کرد. از جمله خواص چای زرشک می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
- فشارخون را تنظیم می‌کند.
- خون را تصفیه می‌کند.
- چربی خون را کاهش می‌دهد.
- کبد و کلیه را پاک‌سازی می‌کند.
- باعث شفاف‌شدن پوست می‌شود.
- جوش‌های صورت را رفع می‌کند.
- به کاهش وزن و رفع اشتهای کاذب نیز کمک می‌کند.
کلام آخر :
در این مقاله، با ترکیبات چای هفت میوه و همین‌طور طرز تهیه چای هفت میوه آشنا شدیم. به‌علاوه از خواص این چای بی‌نظیر گفتیم و دیدیم که مصرف آن تا چه اندازه می‌تواند برای سلامتی ما مفید باشد. امیدواریم که با خواندن این مقاله برای تهیه این چای و نوش‌جان‌کردن آن، حسابی ترغیب شده باشید!
خرید دمنوش هفت میوه :
شما عزیزان میتوانید برای تهیه دمنوش هفت میوه به صورت عمده اینجا کلیک کنید و با ما در ارتباط باشید.
دیدگاه خود را بنویسید