کاهش قند خون
فواید عالی سویق جو برای لاغری_ طوبی نیک
/post-202همیشه طبیعت ارمغان‌های زیادی برای انسان داشته است و محصولات طبیعی، حاوی مواد مفید و مورد نیاز بدن ما بوده‌اند. انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در محصولاتی که به طور طبیعی در طبیعت وجود دارند، یا از محصولات طبیعی تهیه می‌شوند، برای حفظ سلامتی بدن ما و تأمین نیازهای اجزای مختلف سیستم یکپارچۀ آن لازم و ضروری هستند. از این میان غلات که شامل دانه‌هایی مانند گندم، جو و برنج می‌شوند، بخش عمدۀ خوراک ما را دربرمی‌گیرند و با داشتن انواع ویتامین‌ها، املاح و مواد معدنی، تأثیرات بسیار زیادی در تغذیه و تهیۀ وعده‌های غذایی روزانه افراد دارند. یکی از بهترین روش‌ها برای استفاده از غلات، مصرف سویق آن‌ها است. شاید با سویق و فواید آن آشنایی داشته باشید؛ این مادۀ ارزشمند منافع بسیاری دارد، از جمله موضوع مهم و مطرح لاغری! با علم به این نکته که برای لاغری و کاهش وزن، داشتن فعالیت بدنی منظم در کنار رژیم غذایی سالم تأثیر به‌سزایی دارد، به بررسی تأثیر سویق جو برای لاغری می‌پردازیم.
عسل گشنیز و خواص آن _ طوبی نیک
/post-145عسل گشنیز یکی از مقوی ترین نوع عسل ها برای علاقه مندان به سبد محصولات زنبورعسل است. این عسل بسیار خوش طعم و خوش عطر است که دارای مزایای فراوانی برای سلامتی افراد می باشد. مصرف عسل گشنیز به درمان بسیاری از بیماری های سخت و طاقت فرسا کمک می کند و باعث بهبود و کنترل آن ها می شود.ما در این مقاله به بررسی مهم ترین خواص عسل گشنیز پرداخته ایم، پس با ما تا انتهای مقاله همراه باشید.
هر آنچه باید از ژل آلوئه ورا و فواید و ضرر های آن برای پوست بدانیم! _ طوبی نیک
/post-103آلوئه ورابرای بیش از آفتاب سوختگی عالی است. تحقیقات در حال حاضر چندین راه را نشان می دهد که می تواند به بهبود سلامت شما کمک کند.ژل آلوئه ورا به طور گسترده ای برای تسکین آفتاب سوختگی و کمک به بهبود زخم ها شناخته شده است. اما آیا می‌دانستید که گیاه گلدانی مورد علاقه شما برای تسکین آفتاب سوختگی و دکور خانه بسیار بیشتر است؟