سویق کودک و هر چیزی که باید در مورد آن بدانید: از شش ماهگی به بعد که کودک، خوردن غذاهای جامد را شروع می‌کند، تنها چیزی که در ذهن مادران می‌گذرد این است که آیا کودکشان به خوبی وزن می‌گیرد یا خیر و آیا درست روی نمودار رشدی‌اش حرکت می‌کند. همانطور که حتماً بیشتر شما هم شنیده‌اید یکی از غذاهایی که به شدت برای وزن گیری نوزاد توصیه می‌کنند، سویق کودک است. یا این حال این اسم هنوز برای بسیاری از مادران ناآشناست و نمی‌دانند سویق کودک چیست و از چه چیزی تهیه شده است، چه خواص و مزایایی دارد و چطور می‌توان آن را به کودک داد. در ادامه قصد داریم به این سوالات به طور کامل پاسخ دهیم.
همیشه طبیعت ارمغان‌های زیادی برای انسان داشته است و محصولات طبیعی، حاوی مواد مفید و مورد نیاز بدن ما بوده‌اند. انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در محصولاتی که به طور طبیعی در طبیعت وجود دارند، یا از محصولات طبیعی تهیه می‌شوند، برای حفظ سلامتی بدن ما و تأمین نیازهای اجزای مختلف سیستم یکپارچۀ آن لازم و ضروری هستند. از این میان غلات که شامل دانه‌هایی مانند گندم، جو و برنج می‌شوند، بخش عمدۀ خوراک ما را دربرمی‌گیرند و با داشتن انواع ویتامین‌ها، املاح و مواد معدنی، تأثیرات بسیار زیادی در تغذیه و تهیۀ وعده‌های غذایی روزانه افراد دارند. یکی از بهترین روش‌ها برای استفاده از غلات، مصرف سویق آن‌ها است. شاید با سویق و فواید آن آشنایی داشته باشید؛ این مادۀ ارزشمند منافع بسیاری دارد، از جمله موضوع مهم و مطرح لاغری! با علم به این نکته که برای لاغری و کاهش وزن، داشتن فعالیت بدنی منظم در کنار رژیم غذایی سالم تأثیر به‌سزایی دارد، به بررسی تأثیر سویق جو برای لاغری می‌پردازیم.
