ادویه فلافل

فلافل به دلیل داشتن کلسیم، برای ساخت استخوان‌های قوی و محافظت از آن‌ها عالی است. فلافل حاوی آهن است که به گردش خون مناسب کمک می‌کند. و فلافل راه خوبی برای کاهش استرس است چرا که منیزیم دارد. فلافل حاوی مواد مفید زیادی است که یکی از آن‌ها فسفر است.