استخوان سازی
فواید عالی سویق جو برای لاغری_ طوبی نیک
/post-202همیشه طبیعت ارمغان‌های زیادی برای انسان داشته است و محصولات طبیعی، حاوی مواد مفید و مورد نیاز بدن ما بوده‌اند. انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در محصولاتی که به طور طبیعی در طبیعت وجود دارند، یا از محصولات طبیعی تهیه می‌شوند، برای حفظ سلامتی بدن ما و تأمین نیازهای اجزای مختلف سیستم یکپارچۀ آن لازم و ضروری هستند. از این میان غلات که شامل دانه‌هایی مانند گندم، جو و برنج می‌شوند، بخش عمدۀ خوراک ما را دربرمی‌گیرند و با داشتن انواع ویتامین‌ها، املاح و مواد معدنی، تأثیرات بسیار زیادی در تغذیه و تهیۀ وعده‌های غذایی روزانه افراد دارند. یکی از بهترین روش‌ها برای استفاده از غلات، مصرف سویق آن‌ها است. شاید با سویق و فواید آن آشنایی داشته باشید؛ این مادۀ ارزشمند منافع بسیاری دارد، از جمله موضوع مهم و مطرح لاغری! با علم به این نکته که برای لاغری و کاهش وزن، داشتن فعالیت بدنی منظم در کنار رژیم غذایی سالم تأثیر به‌سزایی دارد، به بررسی تأثیر سویق جو برای لاغری می‌پردازیم.